EQUILIBRI Studio A.S.D.

Sono andata nello studio per fare formazione ed ho trovato insegnanti e colleghe molto competenti oltre che persone veramente di cuore. Nella città di Alessandria ho provato molti altri studi ma nessuno è riuscito a darmi professionalità, umanità e calore come da loro! Grazie ragazze, ci vediamo a settembre 😉

Da quando pratico Gyrotonic, la mia schiena, che 3 anni fa ha subito la rottura di 2 vertebre e il coccige, si è  rimessa in sesto, grazie alla sapiente guida di Alice ho scoperto e imparato a utilizzare,quando lavoro specialmente, certi gruppi muscolari  che mi aiutano a far meno fatica e a stare più dritta. La  mia postura è  cambiata,  non dall'oggi al domani, ma seguendo e affidandomi a lei  ho ricevuto un gran beneficio. La consiglio a tutti quelli che vogliono preservare la salute della schiena ,  migliorare la flessibilità o che vogliono trovare sollievo un problema posturale.

Professionisti molto preparati e disponibili. Ambiente molto rilassante seppur in pieno centro di Alessandria, entrando si percepisce immediatamente l’atmosfera di benessere e si davvero ritrova il proprio equilibrio fisico e mentale. Io frequento per gyrotonic e gyrokinesis e in qualche mese, grazie agli insegnanti che davvero seguono ognuno nel proprio percorso, ho migliorato tantissimo la mia elasticità e mi sento felice nel mio corpo! Caldamente consigliato per tutti.

Ambiente piacevole e raffinato. Il metodo Gyrotonic aiuta a riprendere consapevolezza del proprio corpo correggendo gli errori posturali che la vita quotidiana ci porta ad accentuare, migliorando il proprio benessere psico fisico a tutto tondo. Alice e tutte le trainer che operano all'interno sono professionali e attente a Lla valutazione del percorso migliore a seconda delle le esigenze.

Un'attività fisica completa. Molto impegnativa ma che consente di conoscere veramente il proprio corpo. Inoltre riporta la muscolatura ad un tono efficace al buon sostegno dello scheletro per cui è possibile correggere errori posturali che possono comportare dei fastidi come mal di testa. Inoltre la lezione è individuale per cui l'insegnante è costantemente concentrata su chi svolge gli esercizi e li supporta quindi è quasi impossibile farsi male. Da provare assolutamente per chi non ama la palestra o gli sport di resistenza o di potenza.

Lo studio "Equilibri" è molto accogliente, luminoso con ampi spazi riservati alle discipline quali Gyrotonic, Gyrokinesis, Yoga, Pilates e molto altro. È un ambiente professionale che offre al cliente diversi servizi. Consigliatissimo!

Centro molto bello e pulito. Le ragazze del Gyrokinesis molto valide. Provato con Alice, Tatiana e Anna, ognuna ha metodo e approcci diversi che possono soddisfare tutte le esigenze.