COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer

Prima di iniziare ad allenarmi con Claudio, mi rendevo conto che qualcosa non andava: mi allenavo in modo scorretto, spesso senza una vera struttura, e il risultato era che avevo sempre dolori e pochi progressi reali. Pensavo fosse "normale" avere male dopo gli allenamenti, ma mi sbagliavo. Grazie a coach Claudio ho completamente cambiato approccio. Mi ha insegnato a eseguire gli esercizi nel modo corretto, a rispettare i tempi di recupero e ad allenarmi in modo intelligente, non solo più duro. Il risultato? Niente più dolori inutili e, soprattutto, miglioramenti concreti e visibili. Ora mi sento più forte, più consapevole del mio corpo e motivato a continuare. I risultati parlano chiaro e il benessere fisico è migliorato tantissimo. Consiglio Claudio a chiunque voglia allenarsi sul serio, ottenere risultati e farlo in totale sicurezza.

Ho scoperto Claudio un anno fa e, da allora, ho ottenuto risultati che non avevo mai raggiunto prima. Dopo tanti anni di palestra ‘a caso’, senza progressi, grazie a lui sto seguendo un percorso personalizzato, sempre nuovo e stimolante. Finalmente mi diverto ad allenarmi e vedo i frutti del mio impegno! Consiglierei Claudio a chiunque: il suo metodo è davvero efficace e ti guida passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Oltre a essere un coach competente e attento, è una persona che, umanamente, fa davvero bene.

Mi alleno con Claudio da più di un anno, dopo diversi anni senza fare sport, e sono davvero felice della scelta. Ogni allenamento è personalizzato in base ai miei obiettivi ed esigenze. Apprezzo moltissimo la sua professionalità e la capacità di motivarmi senza forzature. Grazie a lui ho ritrovato costanza, energia e risultati concreti che da sola non sarei mai riuscita a ottenere. Consigliatissimo a chi cerca un personal trainer serio, competente e attento alla persona.

Già il primo allenamento con Claudio mi è bastato per capire la sua professionalità e passione. È molto motivante, attento e riesce a metterti subito a tuo agio. Mi ha trasmesso tanta energia e voglia di continuare. Un’ottima esperienza che consiglio a tutti!

Claudio ha iniziato ad allenarmi a inizio dell'anno perché, nonostante io sia una persona molto sportiva, ho avuto una pausa di mesi quasi totale e quando ho ricominciato sentivo che quello che stavo facendo non era del tutto efficace. Abbiamo fatto il primo colloquio in cui mi ha chiesto le mie abitudini, quante volte avrei voluto allenarmi e soprattutto cosa mi sarei aspettata da questo percorso (gli ho detto che volevo tonificarmi e rafforzare la parte superiore del corpo). Dato che volevo allenarmi nella palestra a lavoro abbiamo scelto la "modalità a distanza", ovvero mi ha inserito gli esercizi da svolgere in una app molto pratica e intuitiva e mi ha controllato e corretto la tecnica tramite video che invio regolarmente, oltre a dei saltuari controlli di persona nel suo studio con eventuali aggiornamenti dell'allenamento. Devo dire che oltre a essere estremamente professionale, gentile ed empatico ho visto più risultati in un mese con lui che mesi da sola in palestra. Quindi devo dire che sono molto soddisfatta e continuerò ancora ad allenarmi con lui

Ho cominciato ad allenarmi con Claudio circa un anno fa e ora non posso più farne a meno. E’ un professionista serio e preparato che sa metterti a proprio agio e stimolarti a dare il meglio durante gli allenamenti. Grazie a lui sto constatando un significativo miglioramento fisico, ma non solo. Fare attività con Claudio aiuta anche ad alleggerire la mente, a migliorare l’umore e a scaricare tutta la tensione accumulata. Consiglio vivamente di affidarsi a lui per un percorso che sono certa darà risultati visibili e concreti!

Ho iniziato un percorso con Claudio per avere un miglioramento tecnico, mi sono allenato in autonomia in palestra trovando benefici nelle correzioni e trovando più fluidità nel lavoro in autonomia. Ho seguito l’allenamento tramite l’applicazione di facile utilizzo e le correzioni via whatsapp. Posso dire che il coaching a distanza funziona e mi sono trovato benissimo con questa formula. Sempre disponibile e pronto ad aiutarmi nel percorso, consigliatissimo!